"Благодаря медитации вы начнёте действовать решительно и перестанете чувствовать себя жертвами обстоятельств.

В жизни случаются разные ситуации: и хорошие, и плохие. Иногда кажется, что жизнь просто переполнена неприятностями и сложностями, словно наступила бесконечная черная полоса.
Это не так. В жизни нет ничего бесконечного.

Тем не менее, жизненных сложностей порой не избежать. Но вы и только вы можете выбрать свое отношение к ним. Вы можете думать о негативном случае весь день и попросту терять из-за этого энергию. А можете принять и отпустить ситуацию.

Все зависит от того, как вы отреагируете на сложную ситуацию. Что вы выберете: злиться целый день или отпустить негатив из своей жизни.

Можно относиться к сложностям как к обстоятельствам, которые в итоге сделают вас сильнее. Для этого нужно развить особый образ мышления, который можно обозначить фразой
«Всё будет хорошо»."